各地區活動中心訓練班
	太極運動十三式（含太極五禽戲） 基礎內功： 守丹、煉丹、養丹 心齋（導陰接陽） 降魔降心（道家添油） 傳統太極拳三七式（五絕奇人晚年傳授） 基本推手：推磨式、拉鋸式、陰陽反覆摺疊式（單練與對練） 四正推手：單練、對練 四角走化：對練 靠山功（俗稱虎背功）：修練氣遍週身。 道家基本劍法：磨劍、纏劍、定步練習、活步練習、雙人練習 實際進度依各班進步情形靈活教學。

北區活動中心（台北市復興南路）
	含上述各場地修練項目全部。 道家基本內功修練：外金丹（外藥）、內金丹（內炁） 精研傳統太極拳基本功法，如： 熊經如何結合練五心相通 鳥申如何結合練炁有根，如何結合五行腿火字訣 傳統太極拳特有呼吸法（全呼吸）：拳勢動作如何結合行炁 精研傳統太極拳拳勢:拆開練，以拳理落實小動作，求體用無二致，有斯體必有斯用 精研四正推手，四隅推手（大） 以拳勢與推手修練基本勁法 聽勁（太極拳無聽勁是睜眼瞎子） 化勁（練一羽不能加，蠅蟲不能落） 定勁（修練獨木支千斤秘傳） 整勁（修練一動無有不動） 飆勁（練基本腿力發人） 拔根（修練提放勁） 基本傳統道家太極劍法五十四式 八法連環推手（以乾坤坎離震巽兌艮互相交錯，練習太極之應用） 道家玄功內修（八十一歸元大法） 實際進度依各班進步情形靈活教學。

太極山莊神龍道場總部
	涵蓋各場地暨北區活動中心所有修練項目 精修傳統太極拳勢每個小動作、小環節、小變換之幾微處（幾者動之微，太極拳為精微之學），真功夫務需在幾微處下功夫 精研推手： 培養聽勁做懂勁之階梯。如何「聽」？「聽」什麼？用耳朵？ 懂勁的培養方法。「懂」什麼？什麼叫得機得勢？機和勢有何不同？不得機不得勢是指什麼？ 勁和力有何不同？如何練勁、用勁 精修大：俗話說，只練推手不練大，只懂一半。 大是用身法與步法彌補推手之不足，推手不足之處在哪裡？ 何為身法？何為步法？步隨身換對否？「步隨身換」指步不得不換時才換，例如站在斷崖邊緣，能隨便換步嗎？ 傳統太極拳左家功法（左家指道家左祖師萊蓬之秘） 小五手（俗稱無定招定式鬼摸手） 寒芒衝霄（傳統太極是陰柔勁，衝是炁衝，非用力衝 起落鑽翻（修煉巨莽、巨鷹之特賦功能） 魚龍百變（修煉炁與形合之變化莫測） 一元功（修煉道家吞天之氣(炁)之秘，及煉旭陽初昇之炁） 精修道家九轉玄功之幾微處： 如何結合拳勢、推手、用劍、用勁 內金丹（炁），外金丹（葯）煉內外雙修之氣（炁）遍周身、 氣（炁）斂入骨、氣（炁）在骨中行 傳統道家太極劍法之精修精練 五行劍 五行對劍 五十四式太極劍法 自由對劍 劍是手的延伸，先練劍隨身走，練身隨劍走，再練身劍合一 先師晚年說，傳統太極拳應用勁法即劍法之用，以手代劍，無所謂什麼是手，什麼是劍、、、發勁炁到而已 道家傳統太極勁法之培養 勁與力不同，練勁非練力 散手即散打，無定招定式 太極無招式，只有用勁法 勁除基本勁法養成外，需培養用勁法：整勁，定勁、化勁、聽勁、飆勁均為基本勁法。提放勁、拔根、接勁是為用勁，先師云：「勁要貫穿迴旋、、、」 傳統太極拳是落實道家學說之秘，體用全歌：「渾身是手手非手」是指用勁之極，莊子說劍：「你擊我即我擊你之端，不擊自擊，不跌自跌」才是道家傳統太極拳用勁之追求。兵無常法，水無常形，運用之妙，存乎一心。 願天下有緣人均能得之。
	※本課程由吳老師親自指導。

心靈創造特別班
	對象：針對辦公室與管理階層人員 時間：團體預約開課，於週末時段約六小時 說明：在資訊忙碌的工商社會裡，每個人皆承受或輕或種的壓力。時間一久，容易產生心靈煩亂失控。 幻想與消沈的精靈便無時無刻啃噬著你的心靈，但是， 心靈的解脫是消極的逃避 心靈的片刻寧靜是行為暫時的躲閃 心靈的苦修更是慢性的摧殘生命 心靈的創造才是積極的開發心靈的能量。人類在母親懷裡開始誕生剎那，秉受父精母血與天地共生心靈， 即取之不盡，用之不竭。只是後天七情六慾使心靈蒙上陰影，褪了光彩。唯有心靈不停的創造， 這些煩亂、消沈與幻想方能應聲而退，消失無蹤。整潔的心靈才能還其原來的偉大光明與快樂幸福。 課程內容： 心靈創造   研究、討論、解惑、傳道   三小時 心靈創造   輔助功法、練習教學   三小時
	※本課程主要針對機關組織，團體報名。個人欲參加者，請先來電詢問。 ※本課程由吳老師親自指導。